Es bueno que te acostumbres a comer boniatos varias veces a la semana. La batata contiene mucha fibra y muy poca sal, por lo que es ideal para la dieta de las personas hipertensas. Además,…
Es un mito. El peso aumenta cuando la cantidad de calorías ingeridas supera la cantidad de calorías consumidas. Y eso es todo. No se necesitan huesos anchos ni un metabolismo lento. ¿Quieres pesar menos y…
Elija la receta que más le convenga de entre las que se indican a continuación y pruébela regularmente como «suplemento vitamínico» para el organismo. Triture un vaso de nueces y un vaso de copos de…
